sakn1- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1357 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 53,62г | Углев: 116,62г. Завтрак: Kölln Früchte Hafer-Müsli, Aldi Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Naturjoghurt. Обед: Luvat Mayonnaise, Ketchup, Aldi Hamburger Brötchen mit Sesam, Meine Metzgerei Küchenfertige Hamburger, Aldi Hirtenkäse. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса