Mike Carbajal- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Mike Carbajal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

95,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

2201 ккал

Жир: 119,19г | Белк: 134,20г | Углев: 174,80г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Del Monte Avocado, Organic Great Value Chia Seeds, Cream of Mushroom Soup, Mushrooms , Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Egg White . Обед: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Green String Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Organic Great Value Chia Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Broccoli , Mushrooms , Cream of Mushroom Soup, Organic Great Value Chia Seeds, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike Carbajal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike Carbajal- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mike Carbajal-Изменение Веса