Schwopp- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1501 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 63,98г | Углев: 183,35г. Завтрак: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, DM Mivolis Diät Vitalkost, TiP H-Vollmilch 3,5%. Обед: McDonald's Pommes Frites Mittel. Ужин: Köbmanden Wikingerbrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Emmentaler, Butter. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса