Royalastre- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Royalastre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

138,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 43,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1786 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 21,79г | Углев: 161,93г. Обед: Picard Potage Légumes Verts. Ужин: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Épi d'or Pain Seigle Complet , Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Red Bull Red Edition, Picard Potage Brighton, Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull, Poliakoff Vodka, Red Bull Red Bull. подробнее ...

4031 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Royalastre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Royalastre- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Royalastre-Изменение Веса