Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
20 янв 24
Frank #23- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
78 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
2978 ккал
Жир: 116,24г | Белк: 131,93г | Углев: 347,85г.
Завтрак:
REWE Rindfleisch Frikadellen , Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki.
Обед:
REWE Feine Welt Gefüllte Gnocchi.
Ужин:
Abraham Serrano Schinken, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Rindfleisch Frikadellen .
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Moin
20 янв 24 написано членом:
Ranger 1966
Moin....
21 янв 24 написано членом:
Frank #23
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю