ЮлияЛемур- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя ЮлияЛемур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1299 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 91,47г | Углев: 106,38г. Завтрак: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Экокультура Томаты Черри. Обед: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кабачки, Холидей Холодец. Ужин: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Global Village Патиссоны Маринованные, Холидей Холодец, Экокультура Помидоры Черри, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Цветная Капуста, Рис Басмати Отварной. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Pineapple&Cherry. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮлияЛемур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮлияЛемур- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

ЮлияЛемур-Изменение Веса