Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
|
79,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1930 ккал
|
Жир: 71,86г | Белк: 90,45г | Углев: 223,50г.
Завтрак: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Свежая, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Ермолино Майонез , Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Ужин: Чудо Воздушный Творожок Персик , Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Индилайт Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Творожное Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Пятерочка Сахар, Сковородка Котлета Куриная, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Юлка худеет@-Изменение Веса
|
