winnie13991- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1344 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 97,75г | Углев: 114,57г. Завтрак: 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒. Обед: 可果美蕃茄醬, Viola 德國早餐穀片, 藍莓, 光泉全脂鮮乳, 苜蓿芽, Arla 艾曼塔切片乾酪, 哈肯舖黑麥穀物核桃吐司, 煎雞蛋. Перекус/Другое: 哈肯舖柚香柚蜜達克瓦茲, 品客 (Pringles) 洋芋片(洋蔥口味), 王品原燒濃口味噌燒肉醬, 鴨腸, 鴨心, 耕豆腐店生鮮腐竹, 全聯桂丁雞胸肉切片. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса