Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вольная Слушательница
Журнал
20 янв 24
Вольная Слушательница- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя Вольная Слушательница
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1759 ккал
Жир: 63,37г | Белк: 81,68г | Углев: 233,40г.
Завтрак:
Мандарины, Националь Овсяша на Воде, Изюм, Помидоры, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром.
Обед:
ВкусВилл Варенье Груша, Чай, Mixbar Соломка с Солью, Чеснок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Dove Конфеты, Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез, Картошка Вареная, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Liberitas Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Dove Конфеты, Кофе, Мандарины, Магнит Хурма, Кофе.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вольная Слушательница-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю