Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
20 янв 24
ndinner- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-400
Третий день вчера пила яйца 2 штуки перед сном
Как советуют ученые врачи для сжигания жира )
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1359 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 77,98г | Углев: 178,30г.
Завтрак:
Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Сыробогатов Творожный Сыр .
Обед:
Победа Шоколад Slim & Fit, Горбуша, Капуста, Свекла Вареная, Капуста.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Пятерочка Сливы, Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт.
Перекус/Другое:
Свинина Отварная, Кабачок, Polezzno Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю