Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
19 янв 24
oceanladyjulia- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
1428 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 79,27г | Углев: 166,73г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach.
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), Shrimp Fried Rice, Snow or Sugar Snap Peas .
Перекус/Другое:
Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Global Brands Shortbread Cookies.
подробнее ...
1451 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю