kathellynmendes- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя kathellynmendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

132,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

988 ккал

Жир: 29,49г | Белк: 62,52г | Углев: 116,68г. Завтрак: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peixe Empanado Frito, Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathellynmendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathellynmendes- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

kathellynmendes-Изменение Веса