justduing- Журнал, 20 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

2877 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 103,77г | Углев: 491,38г. Завтрак: 게토레이 게토레이 분말. Обед: 밥, 짬뽕, 간짜장, 돈까스. Ужин: 홈플러스 옥수수식빵, 콩찰떡, 가래떡. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса