Diogo Almeida Silva- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя Diogo Almeida Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

153 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

2514 ккал

Жир: 92,98г | Белк: 105,91г | Углев: 307,28г. Завтрак: Oggi Sorvete de Chocolate, Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Обед: Yoki Farofa, Fugini Amendocrem (20 g), Bauducco Torrada Integral, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Seara Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês sem Miolo, Acém Cozido. Перекус/Другое: Melão, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Mel, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Melão Amarelo. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diogo Almeida Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diogo Almeida Silva- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

Diogo Almeida Silva-Изменение Веса