Аня Смирнова- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Аня Смирнова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1478 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 80,08г | Углев: 180,93г. Завтрак: Останкино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Всмятку, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Петродиет Йогуртовый Протеиновый Батончик, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Помидоры, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Кабачок, Куриное Филе. Ужин: Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Петродиет Батончик Шоколадный Брауни с Вишней и Стевией . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Смирнова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Смирнова- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Аня Смирнова-Изменение Веса