Lider Optimun- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D05 - Quinta-feira

94,6 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

701 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 86,18г | Углев: 12,85г. Завтрак: Pilão Café, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Jambu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Gema de Ovo Cozida. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса