Lider Optimun- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D04 - Quarta-feira

94,9 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

721 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 81,00г | Углев: 24,45г. Завтрак: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Обед: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Ameixas, Gema de Ovo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса