alpira18- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя alpira18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

59,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1310 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 58,62г | Углев: 111,71г. Завтрак: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Sawi Putih, Tahu, Nasi Merah. Ужин: NutriSari Sweet Mango, Solaria Kwetiau Goreng. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Otak-Otak, Roma Wafello Choco Blast. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alpira18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alpira18- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

alpira18-Изменение Веса