LouiseCalegari- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя LouiseCalegari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1345 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 64,51г | Углев: 182,83г. Завтрак: Vitalin Granola sem Glúten, Banana Prata, True Source True Vegan Chocolate Branco com Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Mozzarella de Búfala, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Ужин: Da Terrinha Tapioca, Santo Antônio Rosquinha de Polvilho , Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Перекус/Другое: A Tal da Castanha Barista, AdeS Leite de Soja Zero. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Дорожка - 29 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 21 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LouiseCalegari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LouiseCalegari- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

LouiseCalegari-Изменение Веса