phatguy619- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

97,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1482 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 106,53г | Углев: 91,42г. Завтрак: Coffee, Pear. Обед: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Ужин: Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Перекус/Другое: Blueberries , Jell-O Sugar Free Cherry, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blue Diamond Whole Natural Almonds, See's Candies Assorted Chocolate Box, Pear. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса