#Наташка- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя #Наташка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

2241 ккал

Жир: 85,66г | Белк: 112,63г | Углев: 179,47г. Завтрак: Клементины, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Личи. Обед: Йогурт, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Ужин: Сыр Маасдам, Бавария Пиво Светлое. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Стрипсы с Соусом Терияки, Гренки Домашние. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Наташка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Наташка- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

#Наташка-Изменение Веса