Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gisaassis
Журнал
18 янв 24
gisaassis- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя gisaassis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1559 ккал
Жир: 83,88г | Белк: 111,24г | Углев: 89,23г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Pão Francês.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne.
Ужин:
Maionese Caseira, Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Caseirinho Pão de Hambúrguer .
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Desnatado Viv, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate.
подробнее ...
1352 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gisaassis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю