sarah11- Журнал, 10 авг 11

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2011

90,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2011:

1373 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 60,13г | Углев: 82,76г. Завтрак: slimfast powder with milk. Обед: peach, salad with greek dressing, coffee, sugar, milk. Ужин: milk, peas and carrots, sausage. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 10 авг 11

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса