Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
19 янв 24
Cheylynn- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been missing in action lately. A lot of family issues but I'm back. I decided to try a low carb high fat diet. I'm doing great so far. I have lost 9 lbs since Jan 1. I will take it! I was back on gabapentin for a year and gained 20 pounds. It really works for my pain but I cant afford the cost in weight.
82,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
1598 ккал
Жир: 87,67г | Белк: 141,01г | Углев: 61,20г.
Завтрак:
Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Alpine Fresh Blueberries, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Pork Rinds.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Cheddar or American Type Cheese, McClure's Pickles, Kroger Pork Rinds, Steak.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю