Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
19 янв 24
Dogcatcher1- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
1706 ккал
Жир: 75,12г | Белк: 82,11г | Углев: 181,08г.
Завтрак:
Bananas , Cream Cheese , Great Value Cinnamon Raisin Bagels.
Обед:
Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Tuna Salad with Egg.
Ужин:
Hormel Spam Classic, Cheddar Cheese , Sour Cream, Salsa, Rice-A-Roni Spanish Rice, Great Value Whole Strawberries, Smoked Turkey Wing (Skin Eaten).
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стирка Белья - 20 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю