Mastigar não conta como atividade física- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя Mastigar não conta como atividade física | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

927 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 69,05г | Углев: 82,37г. Завтрак: Café, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Meia Cura, Ovo, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Обед: Picles, Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Ужин: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Queijo Gorgonzola. Перекус/Другое: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen. подробнее ...

599 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 10 минуты, Йога - 56 минуты, Samsung Health - 21 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mastigar não conta como atividade física-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mastigar não conta como atividade física- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mastigar não conta como atividade física-Изменение Веса