Lana : )- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя Lana : ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

98,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1559 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 66,06г | Углев: 213,50г. Завтрак: Olho D'água Açúcar, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Liza Maionese tipo Caseira. Ужин: Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Olho D'água Açúcar, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana : )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana : )- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lana : )-Изменение Веса