Denilse55- Журнал, 19 янв 24

Depois de alguns meses falta apenas 200g para enfim -10 off. Parece um sonho! Uma dieta flexivel, convivendo todos os dias com depressao e ansiedade. Não é fácil, mas é possível.

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2346 ккал

Жир: 109,92г | Белк: 75,34г | Углев: 259,04г.   Завтрак: Mu-Mu Doce de Leite, Piracanjuba Leite UHT Integral, Crepioca. Обед: Laranja Pêra, Juréia Pepino em Conserva, Lucco Fit Risoto de Frango . Ужин: Bolo de Chocolate, Nestlé Leite Condensado, GRANBERG Salsichão, Santa Massa Pão de Alho (Baguete Tradicional), Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g). Перекус/Другое: Doces de Chocolate de Leite. подробнее ...