inibiii- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя inibiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

start defisit kalori lagi setelah keguguran

80 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1747 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 58,05г | Углев: 219,43г. Завтрак: Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate. Обед: Blue Band Mentega, Safari Meses, Selai Kacang, Morin Selai Strawberry, Yamazaki My Roti Tawar. Ужин: Ayam Goreng, Rambutan, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Ayam Geprek, Nasi Putih. Перекус/Другое: Nasi Putih, Batagor Batagor. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inibiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inibiii- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

inibiii-Изменение Веса