sexuseme- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя sexuseme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1447 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 94,38г | Углев: 123,60г. Завтрак: Rich Сок Апельсин Манго, Останкино Карбонад Юбилейный, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Отварной, Оливковое Масло, Borealis Треска Лоины. Ужин: Оливковое Масло, Viola Йогурт Классический, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы (без Жира), Мираторг Стейк Пиканья. Перекус/Другое: Kinder Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sexuseme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sexuseme- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

sexuseme-Изменение Веса