ni4kaby- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя ni4kaby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1440 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 103,62г | Углев: 127,06г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Медовая Долина Мёд , Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Ужин: Курица Вареная, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Банан. Перекус/Другое: Олейна Подсолнечное Масло, Vici Морская Капуста по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ni4kaby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ni4kaby- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

ni4kaby-Изменение Веса