whyzet- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя whyzet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1380 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 116,67г | Углев: 152,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Икра. Обед: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный). Ужин: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины. Перекус/Другое: Oltermanni Сыр 17%, Viola Йогурт Много Вишни, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyzet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyzet- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

whyzet-Изменение Веса