annaluu83- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

94,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1271 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 43,61г | Углев: 139,29г. Завтрак: Pão Francês, Manteiga (com Sal). Обед: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Vigor Mix Margarina com Manteiga, Visconti Torrada Tradicional. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса