Plan2024- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

:-/

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1511 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 58,25г | Углев: 148,64г. Завтрак: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Обед: Ja! Mini-Cabanossi, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Barilla Spaghetti, Butter. Ужин: YumYum Chicken Flavour (320ml), Ei, Parmesan (Gerieben), Milbona Emmentaler Gerieben, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Suntat Teigblätter Sac Yufka. Перекус/Другое: Kinder Cards. подробнее ...

231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса