MrGoodnight- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

969 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 34,14г | Углев: 102,93г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: YO! Sushi Chicken Gyoza. Перекус/Другое: Marks & Spencer Almond Biscuits, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Almond Biscuits. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 🌹

19 янв 24 написано членом: rachelxxxxx1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса