2scy7pqrrq- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя 2scy7pqrrq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1255 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 98,38г | Углев: 93,05г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Мандарин, Молодой Шпинат, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Редис, Вареное Яйцо, Красный Лук, Чеснок, Кубанский Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Обед: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Мандарины, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Помидоры Черри, Шпинат. Ужин: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2scy7pqrrq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2scy7pqrrq- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

2scy7pqrrq-Изменение Веса