EvaSieteTres- Журнал, 19 янв 24

He reducido un poco los frutos secos, y he caminado bastante más en los últimos dos días.

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Комментария

eso me falta a mí, caminar. Estoy llegando solamente a los 8000😰, habrá q ponerse las pilas 💪🏼

19 янв 24 написано членом: marmag1

María, yo, si supero los 8000 me doy con un canto en los dientes!

19 янв 24 написано членом: EvaSieteTres

Si tienes que hacer un balance de frutos secos. El que más tiene de proteína que de hidratos es la almendra, es el que más deberías comer 😉

19 янв 24 написано членом: joannova

Gracias, Joan! Lo tendré en cuenta 👍🏻👍🏻

19 янв 24 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса