PolinaGame- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя PolinaGame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1794 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 76,56г | Углев: 201,34г. Завтрак: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Буханка Итальянская Чиабатта, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яшкино Вафельные Трубочки, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Сметана 15%, Буханка Чиабатта Пшеничная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Global Village Оливки без Косточек, Морковь, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Перекус/Другое: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Яшкино Вафельные Трубочки, Грейпфрут, Апельсин, Alpro Миндальное Молоко, Деликатеска Пирог со Смородиной. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PolinaGame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PolinaGame- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

PolinaGame-Изменение Веса