LidiyaRam- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1509 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 46,28г | Углев: 188,92г. Завтрак: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Вологодское Льняное Масло , Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Orion Crack It Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Ужин: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное, KDV Карамель Ломтик, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса