scheisu- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

2098 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 76,25г | Углев: 265,24г. Завтрак: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Обед: WellMix Protein Riegel Cocos, Aldi Banane, Milsani High Protein Pudding Schoko. Ужин: Rinderhackfleisch, Erasco Asiatische Kohlsuppe. Перекус/Другое: Feurich Salsa Dip Mild, Haribo Matador Mix, Choceur Nougat, Chio Tortilla Chips Hot Chili , Snack Day Kesselchips Sweet Chili, Choceur Crispy Bits Mini, Biscotto Tassen Kekse. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса