apa0515- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1360 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 98,50г | Углев: 144,43г. Завтрак: 蟹黃豆腐, 印度薄餅, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 咖哩飯, Yakult 低糖高纖益力多, Hershey's Cocoa, 雀巢 (Nestlé) 美式醇黑, 白蘭氏蟲草雞精, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉朱古力味. Ужин: 印度薄餅, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса