tatjanka201011- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя tatjanka201011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1281 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 130,04г | Углев: 111,38г. Завтрак: Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Щука, Националь Чечевица Зелёная. Ужин: Must Have Protein Bar Caramel, Приготовленная Квашеная Капуста, Щука. Перекус/Другое: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Яйцо, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatjanka201011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatjanka201011- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

tatjanka201011-Изменение Веса