AnnaVZh- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя AnnaVZh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1581 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 134,50г | Углев: 116,51г. Завтрак: Corny Protein Bar Coconut Taste, Зеленое Яблоко. Обед: Cadburry Oreo, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dirollo Сыр Эмменталь Легкий 16% Жирности , Свекла со Сметаной. Ужин: Elposo Tapas Jamon Serrano, Arla Protein Cheese 5% Fat. Перекус/Другое: Изюм, Миндаль, Mars Mars. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaVZh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaVZh- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

AnnaVZh-Изменение Веса