noraskor- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

90,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1322 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 37,91г | Углев: 114,96г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное, Виктория Лаваш, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе. Обед: Grow Food Печёная Свекла, Ермолино Котлеты Бабушкины. Ужин: Красное и Белое Вино Красное Полусладкое Цица. Перекус/Другое: Мандарины, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Абрико Топпинг Малина, Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса