akiatsunya- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

т-71
б-97,5
л-60

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1690 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 37,05г | Углев: 233,82г. Завтрак: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мираторг Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Лунная Ночь, Nescafe Latte. Обед: Молоко, Батон, Доширак Чан Рамен с Острым Бульоном из Говядины , Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Перекус/Другое: Конфета, Батон, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Красный Октябрь Конфеты Toffee Premio, Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса