_orysh_nad_- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя _orysh_nad_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

893 ккал

Жир: 17,64г | Белк: 41,43г | Углев: 153,50г. Завтрак: Чай с Сахаром, Киви, Мёд, Овсяноблин. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компот из Сухофруктов, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картошка Печеная, Рис Отварной. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Киви. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_orysh_nad_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_orysh_nad_- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

_orysh_nad_-Изменение Веса