lucaravelli- Журнал, 09 май 15

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2015

85,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2015:

3153 ккал

Жир: 60,99г | Белк: 170,48г | Углев: 266,41г. Завтрак: Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo, Burro di Arachidi, Danone Danio, Limone, Banana. Обед: Sorbetto al Limone, Grom Sorbetto alla Frutta, Insalata di Mare, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Eglefino al Forno o alla Griglia, Gamberi, Pesce Spada, Pesce al Forno o alla Griglia. Ужин: Kebab. Перекус/Другое: Prosecco. подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Фитнес - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 09 май 15

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса