justduing- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

3167 ккал

Жир: 98,11г | Белк: 191,35г | Углев: 379,44г. Завтрак: 게토레이 게토레이 분말. Обед: 햇반 현미밥, 동태전, 산적. Ужин: 샐러드, 주먹밥, 계란찜, 닭꼬치, 매운닭발. Перекус/Другое: 홈플러스 옥수수식빵, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса