winnie13991- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1603 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 106,12г | Углев: 155,41г. Обед: 明治 (Meiji) Lucky巧克力口味棒狀餅乾, 奧利塔精緻橄欖油, 地瓜葉, 全聯豬里肌肉片, 浤良食品松花皮蛋, 光泉全脂鮮乳, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Ужин: 光泉無加糖優酪乳. Перекус/Другое: 柿子, 橘子, 富源成豆包, 鹽水雞. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса