skydiverjim- Журнал, 08 май 15

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2015

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2015:

2148 ккал

Жир: 96,20г | Белк: 53,39г | Углев: 197,96г. Завтрак: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino. Обед: Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Mayonnaise, Great Value White Sandwich Bread, Cheddar Cheese, Hormel Salisbury Steak, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. Перекус/Другое: Southern Comfort Southern Comfort, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 08 май 15

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса